冬天气候干燥，是呼吸道疾病最容易发作的季节。一不小心就容易咳嗽，怎么办？
从医学角度来说，咳嗽不仅仅与人体的肺脏有关系，与其他的五脏也有密切的联系。有些时候治疗肺热咳嗽也需要调节肺脏与肾脏的功能，而苹果刚好的可以补脾气的食物，中医学上说吃苹果可以起到培土生金的作用。
这里教你做一道简单有效的止咳润肺新妙方：
枸杞苹果甜水：1.苹果一个，洗净。2.枸杞15克，洗净。3.准备冰糖。4.苹果，去皮。5.将苹果去核，切成片。6.三碗热水。7.将苹果片倒入锅中。8.小火煮2-3分钟。9.看见水开后，加入枸杞。10.再小火煮5分钟左右。11.看见苹果呈现半透明状，加入冰糖30克。12.再小火煮2-3分钟，就可以关火了。13.将煮好的苹果水晾温，加入蜂蜜一勺，即可。这就是冬天最狠止咳药！你们学会了吗？THEEND
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