没想到有一天我会来普及避孕这件事。。。
我以前一直以为，这是每个成年女孩都具备的技能，
但是最近我发了几篇关于不准备要小孩的文章，
竟然很多人问：
要怎么避孕最好呢？
明明我是安全期，怎么会怀孕？
为什么我吃了紧急避孕药也还是中招了？
想来这社会也是奇怪，
铺天盖地的人流广告，
但是关于避孕的知识，
无论长辈还是学校课本都是讳莫如深。
总有人说孩子是上天给予的礼物，
但是这礼物也要看时机啊！
如果我跟我男友性格不合，
这时候突然发现自己怀孕，
只能让分手变得更加困难。
如果我本身不喜欢小孩，
怀孕了还会让我增加抑郁的可能。
避孕，让我们女人能够有更多的选择余地。
身体是属于我们自己的，
想要什么时候生，
怎么生，要不要生，
都应该掌握在我们女人手里。
说到这里可能有人就要开始杠了，
为什么避孕不是男人戴套，
男人去结扎！为什么要我们女人来做？
然而现实就是这样，因为我们女人的生理构造，
让我们在性生活中承担更大风险。
担心怀孕这件事，
很多男人都无法感同身受，
自然也不会努力去做到最好。
这种时候就不要说爱情有多伟大了，
人性决定了谁是风险承担方，
谁就会负起更大的责任。
与其将避孕这件事完全交付给男人，
还不如相信自己。
而且很多人不明白的是，戴套是避孕的一种手段，
但同时我们可以采取更多的方式，达到双重保险，
对于目前绝对不想要小孩的人来说，
这才是最稳妥的做法。
公开说避孕这话题我也有点害羞，
但是作为已婚妇女，
真的想请各位年轻女孩好好看看。
身体是自己的，
请好好爱惜它。
首先我想说的是
1
永远不要因为怀孕而去选择婚姻
不要以为男人做了爸爸就会成熟，
这都是骗人的！
一个人的人品如何，
在青春期就大致决定了。
爱嫖爱赌的，有了小孩也一样，
更何况对于男人来说，
不需要经历生育的痛苦，
你能指望他在轻松获得一个小孩之后，
突然改过自新做好人了？？
如果你不慎怀上了小孩，
而你此时并没有做好养育他的打算。
无论是自己年纪太小，对方不靠谱，
或是彼此间还没有磨合到结婚那一步。
请不要做圣母，
勉强自己把小孩生下来。
孩子会成为未来束缚你的枷锁，
让你陷入失去选择的困境。
这时候请及时，医院做人工流产。
2
人流不是避孕手段
属于不得已而为之的行为
每次看社会新闻，听到年纪轻轻的女孩，
已经流产3次5次甚至8次的，
我都会忍不住叹息，
真的太不珍惜自己的身体了！！
国家人口计生委的研究中指出，
近年中国每年约有万例人工流产，
而年北大的大样本调查显示，
有过性经验的育龄女性中，
有过流产史的人占到了惊人的40.6%！！
医院存在虚假宣传，
广告里无痛无副作用的人流，
干干净净的病房，
笑容满面的医生护士，
把人流说的像打针一样轻易。
如果你能动动手，百度一下
“堕胎，人流”
我估计你下一秒就会吓得退出来。
人工流产并不像广告宣传的那样美好，
事实上它带来的伤害，
是身心双重的。
为了不让你们晚上做噩梦，
我已经尽量选择不血腥的卡通演示了。
事实上人流又可以理解为吸宫术，
把一个大吸力的导管（你可以想象成吸尘器）
插进你的子宫，利用吸力，
粉碎胚胎，变成小碎块之后，
就会通过导管流出来了=。
这听起来是不是已经够血腥了？
好，我再告诉你一点，
你图片上看的还只是10周左右，
也就是怀孕3个月之前做的人流手术。
要是你拖着，到3个月之上，
那更惨，吸都吸不出来，
得先拿把钳子伸进去把婴儿搅碎，
然后再一块块把皮肉夹出来。
怀孕月份越大，小孩就越似人形。
3个月以上的胎儿已经开始分化肢体，
有手有脚有耳朵有眼睛的！！
这时候堕胎，不仅身体伤害更大，
对于心理也有很大的影响。
毕竟是自己的骨血啊！
要不是迫不得已，谁愿意那么做呢。
但医院的无良宣传，
造成好多女孩子根本不清楚人流手术到底是什么！
以及它会带来的风险！
首先，人流手术会造成子宫壁变薄，
以及并发其他炎症，
可能造成未来的不育。
其次，人流手术对于母体机能的伤害。
比如麻醉过敏，大出血等。
有的甚至会危及生命。
另外不得不说心理方面，
堕胎之后女人普遍内心会有负罪感。
甚至有人说做完人流，
会梦到自己的小孩，听到孩子的哭声等等
这些听起来玄幻，其实都是出自愧疚感。
所以说，如果你发现怀孕，
并且确定不要这个小孩了。
那请不要拖延，医院做手术！
也不要因为羞耻，自己买药自我流产，
药流有可能会产生残留，
会造成严重的炎症，
医院刮宫的！
接下来就要来说说避孕方式了。
坊间传言有很多，
做完之后冲一冲，跳一跳，流出来就没事了。
或者男人最爱说的“我绝对不射进去”
又或者某些玄学派，我掐指一算自己在安全期~
不正确的避孕等于没有避孕！
只是心理安慰！
???
以下就是三种非常不靠谱，
但很多人都在用的避孕方式！！！
01
体外射精
这大概是男人最爱用的避孕方式，
对于男人来说怀孕的风险很小，
痛苦都是女人承受。
所以他们可以很轻易的说“我能控制住，
绝对不弄进去，相信我！”
然后如果你真的相信了，
那后果可能会很惨重。
首先，
在高潮的时候要度转弯忍住自己喷射的欲望，
因为我不是男人不能切身体会，
我只能想象一下，
大概就是想要打喷嚏却要拼命忍住？
腹泻的时候硬要憋着？
简直反人类啊！！
而且就算有人控制力真的如此之强，
但男人的生理构造，
在射精前会分泌前列腺液，
里面就会含有微量的精子。
要知道只需要一颗有效精子和卵子结合，
就能形成受精卵。
所以，那些说体外射精没出过意外的男人，
事实可能是本身精子活力低下。。。
02
安全期避孕
在避孕界还有个玄学派，
通过计算自己的安全期，
掐指一算啥时候做爱不会怀孕。
比较严谨点的可能还会记录测体温，
但是更多的就是遵循月经前后三四天的标准。
安全期中招，和体外射精一样，
是意外怀孕中概率最高的。
我们人体是个很神奇的综合体，
每个女人都有自己的周期，
而且这个周期也不是绝对固定的，
它会随着环境，压力，作息而改变。
尤其是平时例假就不准的人，
更加不适合这种避孕方法了。
03
事后紧急避孕药
不得不说避孕药的名声变臭，
和滥用紧急避孕药有很大的关系！
小时候就经常在电视里看到“毓婷”的广告，
事后72小时来一片，感觉好像很轻松的样子。
但是！！要知道“后悔药”可不是那么好吃的！
紧急避孕药是不得已而为之的事后药，
适合用在其他避孕方式失败（比如发现套套破了）
的情况下作为补救，不能作为日常的避孕手段！
紧急避孕药含有的激素量很大，
容易造成女性内分泌紊乱，例假不规律，
还有腹痛等问题。
一年不超过三次的剂量，人体还能自我代谢掉，
要是经常吃，那对身体肯定是有伤害的。
更重要的是，事后避孕药的避孕效果，
并没有想象中那么好。
根据服用的时间会产生很大的变化，
越早吃越好，24小时内服用避孕率90%
48小时后可能就只有75%！
72小时后大概就50%了！
而且紧急避孕药，也被证明可能导致宫外孕，
那就需要去做手术治疗了。
说完了以上三种不靠谱的避孕方式，
下面就来说说有效正确的方法！
???
短效避孕药
避孕成功率：★★★★
简易度：★★★
可逆性：★★★★
附加收益：★★★★★
避孕药在我国的名声不太好，可能因为“是药三分毒”的传统观念。但是避孕药与其说是药，不如说是激素，一种荷尔蒙，本身我们身体就存在的。
避孕药可分为三种：
长效避孕药
短效避孕药
紧急避孕药
关于紧急避孕药，前面我说不靠谱的避孕方式里提到过，它作为一种事后的补救措施，
有效性低，激素极高，容易造成内分泌紊乱。
长效避孕药原理跟短效避孕药相似，但前者含有的激素剂量极高，等于一次性要吃下一个月的药量。因此服用后的副作用相当明显。所以逐渐也被市场淘汰了。
短效避孕药是目前大多数发达国家最普遍的避孕手段！远远超过结扎，节育器甚至安全套。
然而在中国，服用短效避孕药的适龄女性仅有0.67%，甚至还不如吃紧急避孕药（3.09%）的人多。
短效避孕药≠紧急避孕药！
很多人都会混淆短效避孕药和紧急避孕药的概念。这两者不仅作用的药性种类不同，激素含量也相差甚大。短效避孕药是每天服用少量的孕激素/雌激素，让身体处于模拟孕期的状态，避免排卵。只要按时正确服用的话，一年内的意外怀孕率只有0.3%。
很多人对避孕药最常见的恐惧是：担心服药会导致肥胖、永久性的不孕、激素引发妇科肿瘤等。
然而这都是错误的观念。首先发胖这件事，主要看个人体质，就像有人怀孕会变胖，有人不会一样。而且随着科技的发展，避孕药的激素含量一再降低，像现在德国拜尔的优思明和优思悦，采用的是激素是屈螺酮，它代谢很快，不会造成体液堆积，最大限度的避免了发胖（其实也不是发胖，就是传统避孕药会导致身体储水量变大）优思悦是拜尔最新研发的短效避孕药，激素含量比优思明更低，但目前属于处方药，药房没得卖，医院挂号才能拿到。
在国内最常见的短效避孕药并不是拜尔，达英和妈富隆更为普及。最大原因是这两种价格比拜尔便宜很多（拜尔的两款每月支出-，达英50左右，妈富隆20多就能买到）达英使用的激素是醋酸环丙孕酮，妈富隆使用的是去氧孕烯，避孕效果和优思明无差，但是从代谢上来看没有屈螺酮来得快，也就是发胖的风险略高一些（但也不是绝对的，发不发胖主要还是看身体对激素的敏感度）
短效避孕药每天服用，代谢快，停药隔月就可以怀孕。而且里面含有的激素是本身我们人体就有的荷尔蒙，根本就不会影响未来的生育。
医院挂号看月经不调，医生也有可能给你服用短效避孕药，因为它含有的激素量固定，能够有效缓解由于激素波动造成的各种月经症状：例如周期不规律，月经量过大，痛经头疼等经期不适症状。对于生理期痘痘，以及雄性激素过多导致的毛孔粗大和痤疮等也有很好的治疗作用。
还有它对于女性常见的癌症，比如乳腺和宫颈癌，反而有降低发生的作用。
短效避孕药不仅能够有效避孕，还有以上诸多附加好处，
停药隔月就能怀孕，发生不适症也可以立马停止，服药灵活性高，难怪成为现在全世界最受欢迎的避孕方式。
短效避孕药的使用方法
最好每天差不多固定时间服药，
可以在手机上设置每日的固定闹钟。
不同牌子有分21颗，也有28颗的。
如果你买的是21颗一盒的，
吃完后停服一周，再开始吃下一盒。
如果你买的是28颗的版本，
其中21颗是有效药剂，还有7颗是安慰剂，
为的是让你养成每天服用的习惯。
吃完28颗，继续吃下一盒，
记住一定要按照顺序，不要跳着抠！
一盒代表一个月的时间，
在第四周不摄入激素就会来大姨妈。
但这个例假并不是由于排卵造成的，
而是激素减退导致的撤退性出血。
具体服用方法，避孕药里都有附说明书，
一定要认真仔细的看！
第一次服用避孕药，
医院挂妇科，
做好详细的检查，顺便可以咨询医生最适合自己的避孕手段！
这些人不要吃避孕药或遵医嘱
1.患有慢性疾病的女性，例如肝炎、肾炎、心脏病、高血压、糖尿病。
2.甲状腺功能亢进的女性。
3.患有乳房良性肿瘤、子宫肌瘤的女性。
4.曾经或现在患有血管栓塞性疾病的女性。
5.患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的女性。
6.有不明原因的阴道出血或月经稀少的
安全套
避孕成功率：★★★
简易度：★★
可逆性：★★★★★
附加收益：★★★★★
现在大家普遍的避孕意识里，安全套是最靠谱的。毕竟一次性工具，即用即扔，彻底阻隔精液进入女性身体，的确是很有效的避孕手段。
但是，安全套的正确使用方法，决定了避孕的成功率。现实生活中很多人都是戴套还中招的，其中原因就是好多男人都不会正确使用它。
根据数据统计，安全套的成功避孕率在85%，这数据乍一听还挺高的对不，但是你仔细想想，个人当中有15个人会意外怀孕！一万个人当中就有个！突然发现轮到自己的概率还挺大吧？
而且在中国，接受人工流产术的女性中，有近一半人是采用过避孕手段的。而这些避孕失败的已婚女性中有56%、未婚女性中有71%使用的就是安全套。所以condom翻译成安全套更为合理，它的避孕效果并没有想象中那么好。
如何正确使用避孕套是关键！
1.顺势向下展开套套，不要用指甲去抠。
2.要把套套前端小气囊里的空气排出，否则遇热容易破裂
3.记得看保质期，会过期的
4.请买适合自己的尺寸。安全套分size，很多男人喜欢买大号觉得舒适，其实都撑不满会漏。
5.啪啪啪完要马上拔出来，否则会掉会漏。
6.全程都需要戴套，不能等到快射了才戴上！
但总体而言，安全套的推广确实是好事，让男性主动承担起避孕风险，对于两性交往有重大意义。另外安全套在避孕的同时有个附加好处，就是可以预防性病！！尤其是交往初期的男女，经常更换性伴侣的人，或是其他高危性行为情况，安全套都能起到很好的保护作用。
对于有规律性行为的人来说，女用避孕手段+男方戴套这样的双重保险是最为稳妥的。打个比方，我们现在每家每户都至少有两扇门吧？避孕也是这样，女用避孕方式，无论你选择吃药还是上环等，相当于是给自己家门上了个锁。男人戴套，可以理解为楼下的保安门。邻居进进出出，可能会忘记关上楼下的保安门，那这时候你上锁的家门就能为你保驾护航。
从数据上来看，避孕药95%的有效率，安全套85%的有效率，两者单独使用的情况下，避孕失败率在5%和15%。我们都学过概率学，如果同时使用两种方式，同时失败的概率那就是5%*15%=0.75%
一下子让整体怀孕概率小于1%！几乎和结扎上环的安全度相当。如果这样还能怀上，那就生下来吧，这简直是天选之子啊。。。
另外，安全套还有一个重要的弊端：它的使用必须经过男方的配合，避孕的成败很大程度上取决于男方。假如男方使用不当或不愿使用，意外怀孕的风险可以说完全就是女方来承受。从我个人的角度来说，我还是更愿意自己掌握避孕的主动权。
避孕贴
避孕成功率：★★★★
简易度：★★★
可逆性：★★★★
附加收益：★★
避孕贴的原理和避孕药差不多，都是通过调节荷尔蒙分泌从而避免排卵怀孕。区别只是避孕药通过内服吸收，避孕贴通过表皮吸收。
避孕贴的优势是一周一换。连用3周，停用1周，不用每天都记着吃药。对于记性不好的人来说，是个很大的优势。
类似于这个我用过，有点像狗皮膏药，可以贴在臀部、腹部、后上身的肩背或前臂外侧4个部位。避孕效果近似于短效口服避孕药，也有95%以上的避孕成功率。
但它也不是完美无缺的避孕法，对于皮肤敏感的人，可能会感觉到异物感还有皮肤瘙痒。另外对于体重过大（尤其是超过90kg）的人避孕率会明显降低，还有就是“手贱”的人也不适合，可能会忍不住抠掉。
除此以外避孕贴很严重的一个缺点是，导致血栓的概率比服药高3倍。如果家族本身就有血栓史等心血管毛病的人要特别注意了。
皮埋植入剂
避孕成功率：★★★★★
简易度：★★★
可逆性：★★★★
附加收益：★★★★★
皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，目前在世界范围的使用也很广泛。而且价格不贵！！医院都有，十几年前就引进了！
这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。非常小的手术，而且切口无须缝合，贴上创口贴就可以。当女人想要怀孕的时候，可以随时取出，最快在21天恢复月经周期。
皮埋最大的好处就是有效时间久，期间不需要更换，可以维持3-5年！避孕效果也高达99%。价格便宜，几百块就能搞定，并没有想象中那么昂贵。而且也不影响未来的生育状况。甚至哺乳期妈妈都可以使用的避孕手段。
但是有些人对于皮埋会感受到副作用，比如滴滴答答来不尽月经，或是手臂抬不起来，异物感较强等。因为皮医院进行的手术，建议大家可以根据自身情况，详细咨询医生。
避孕环
避孕成功率：★★★★★
简易度：★★★★
可逆性：★★★
附加收益：★★★★
上环是我们妈妈那年代最常见的避孕手段，那时候是强制执行的，加上当年用的是铜质环，容易产生不良反应，发生粘连现象，所以普遍使用感不佳。
但是现在节育环也经过了改良，从最初的铜变成了缓释的孕激素环。从而很大程度上避免了粘连现象，已经铜反应造成的不适。近期比较流行的宫内节育器是曼月乐，它含左炔诺孕酮，通过缓释技术，每日释放20ug，持续作用于子宫内膜，导致内膜不再跟随排卵的步伐同步增值，胚胎无法顺利着床，从而起到避孕作用。
曼月乐的避孕效果高达99%，
尤其适合已婚已育妇女，短期不想再要小孩的，它的有效期长达5年。另外它对子宫腺肌炎，子宫内膜增生，慢性盆腔痛等疾病也有显著改善。所以除了避孕效果，曼月乐也提供给女性额外的辅助效果。
然而任何一种避孕手段都不能称之为完美。虽然曼月乐比起十几年前的节育器已经舒适很多，但仍然有人反应摘环时候会有疼痛感。而且放环最初的三个月，有些女性也会发生不规律出血，月经紊乱等现象。具体你的身体适不适合放环，医院找专业的医生做好检查。
结扎
避孕成功率：★★★★★
简易度：★
可逆性：★
附加收益：★★
结扎是目前已知避孕率最高的手段，可以说接近%了！虽然现在的结扎技术比以前先进，但仍然存在不可逆的风险。结扎分为男性结扎和女性结扎两种，相比起来女性结扎的恢复率更低。而且毕竟是个实打实的手术，除非是已婚已育，并且未来确定不再要小孩的人，再去考虑做结扎手术。
在欧美等国家，约10%的男性选择结扎作为避孕手段。大多数都是婚后有小孩的家庭，注意！结扎不影响性生活！很多人都存在误区，觉得男人结扎就变成太监一样，其他它只是切断了精子进入精液的通道，并不影响夫妻双方的快感。目前国内的结扎手术，大多数不对未婚未育的人开放，接受手术需要提供相关证明。
特别注意：
避孕手段并不只是个人偏好的问题，
能不能成功地达到避孕的目的才是最重要的。
总结时间
推荐避孕套+避孕药的双重保险手段
已婚，有规律性生活的同居男女：
避孕药，避孕环，避孕贴
交往初期男女高危性行为：避孕套必须用
已婚已育，不想再要小孩：男性结扎，节育环
以上总结只为参考，
具体问题还需具体分析。
必要的时候请咨询医生！
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