庶正说
健康饮食是狙击慢病的关键手段，而营养保健食品是健康饮食的必要组成。中国保健品的“内需”规模将越来越大、刚性亦越来越强。
4月12日，台海网消息：近日，厦门大学公共卫生学院预防医学系(下称厦大)联合福建省国宇健康管理研究院、厦门市健康保健促进会、厦门国宇健康管理中心、厦门湖里国宇门诊部(以下简称国宇)发布年度国宇健康检查报告。
报告梳理了至年的国宇健康管理中心体检数据，结果比对显示，指标异常检出率前十名中，超重/肥胖居首位，其他危险因素依次：甲状腺结节、血脂异常、脂肪肝、血尿酸增高、肝酶增高、胆囊息肉、血压升高、空腹血糖增高、泌尿系结石。除甲状腺结节外，其余异常检出率男性均明显高于女性。女性由于生理特点，其异常检出率排在前三位的是甲状腺结节、乳腺疾病、妇科疾病。
从报告提供的数据看，其采集的样本量选择十分广泛，以年至年的5年来到国宇体检的约30万人次为总样本量，从刚满月的婴儿到年逾九旬的老人，男女老少全都有，样本主要分布在闽南地区的厦门、泉州和漳州。同时，50岁以下的样本占总样本量的八成左右，这就使得报告的结果更具说服力并且更有针对性。
倡导科学生活方式、狙击代谢症候群
代谢症候群是一组代谢危险因子聚集现象，是心脑血管慢性病高危因素，是健康管理重点对象。从年至年发布的体检报告，代谢症候群异常检出率常年居高不下，如超重/肥胖、血脂异常、脂肪肝、尿酸增高、血压升高、空腹血糖增高等。究其原因是，当今人们生活水平不断提高，物质日益丰富，烹调过于油腻，人们普遍吃得既多又好及缺乏运动等，导致营养过剩。加上心理压力大、睡眠不足、长期吸烟及/(或)饮酒等不健康生活习惯等。
No.1超重/肥胖
检出率40.42%，男性50.59%(高居十大健康危险因素榜首)，女性25.31%。
肥胖是慢病的“万恶之源”，肥胖是一种疾病，肥胖易造成高血压、糖尿病，导致血脂异常和冠心病，易引发肝胆疾病，肥胖与睡眠呼吸暂停综合征关系密切，肥胖可引起骨科多种疾病，肥胖还是癌症的危险因素。肥胖不仅有遗传因素，不健康生活习惯也是主要原因。
No.2血脂异常
检出率31.69%，男性39.20%，女性20.60%，男性明显高于女性。
男性、女性十大健康危险因素中均位居前列。血脂是把双刃剑，一方面，血脂是人体所必需营养物质和能量来源；另一方面，高TC血症(主要指LDL-C)是导致动脉粥样硬化的“元凶”；重度高TG血症易引发急性胰腺炎。
No.3脂肪肝
检出率24.29%，男性32.55%，女性11.92%，男性明显高于女性。
目前，我国成年人脂肪肝已成为第一大肝病，是一种代谢性疾病，腹部B超可对脂肪肝进行定性诊断。引发脂肪肝有主要危险因素:(1)长期饮酒或酗酒；(2)超重/肥胖；(3)缺乏运动；(4)遗传因素等。脂肪肝危害广泛，首先可引起血脂异常、高血压、糖尿病、冠心病等；其次可导致脂肪性肝炎、肝硬化，少数甚至转变成肝癌。
No.4血尿酸增高
检出率21.32%，男性28.23%，女性11.11%。
发病特点:(1)男多女少；(2)中老年男性与绝经后女性高发。临床上多数终身不发病称无症状性高尿酸血症，少数高尿酸血症可伴痛风性关节炎、尿酸性肾炎及肾功能不全等，前者临床多见鲜为人知，后者悄悄发病，容易延误诊治，应引起足够重视。
No.5肝酶增高
检出率16.19%，男性21.72%，女性8.08%，男性明显高于女性。
肝酶指标增高，体检中很常见，发病原因:(1)病理性:见于各类肝炎及肝病等；(2)生理性:如劳累、熬夜睡眠不足、精神压力、喝酒、饮食不节等。另外，常生气易发怒会导致肝病加重。
No.6胆囊息肉
检出率13.88%，男性16.59%，女性9.84%，男性明显高于女性。
胆囊息肉多无症状，体检时超声检查可诊断。胆囊息肉多数为良性，少数存在恶变可能。
No.7血压升高
检出率10.82%，男性13.16%，女性7.33%，男性明显高于女性。
高血压是最常见的慢性病，是导致脑、心、肾并发症最重要高危因素。
No.8空腹血糖升高
检出率6.90%，男性8.62%，女性4.36%，男性明显高于女性。
糖尿病是一严重危害居民健康的慢性病，有“糖尿病就是心血管病”之说。糖尿病易导致缺血性脑卒中、冠心病、糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足病等。
筛查方案:血糖水平是诊断糖尿病“金标准”。仅凭空腹血糖升高诊断糖尿病与否是不全面的。血糖水平应包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白(HbAlc)等，餐后2小时血糖水平尤为重要。如测空腹血糖升高者，应复查空腹血糖，行餐后2小时血糖及HbAlc监测,综合判断糖尿病与否。
No.9甲状腺结节
检出率41.66%，男性35.99%，女性50.77%，女性明显高于男性。
一般人群甲状腺结节借助B超检出率达20%-67%。发病危险因素:女性、年龄增长、肥胖、高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病、脑力劳动者、吸烟及某些遗传因素等。甲状腺结节已成为除心脑血管病外又一常见的慢性病，本病常无症状，多数为良性，其中5%-10%最终可演变为癌症。甲状腺癌是一类“温和”和“惰性”肿瘤。其癌变危险因素有:放射线接触史、家族史及其他相关因素。
No.10泌尿系结石
检出率6.37%，男性7.96%，女性4.01%，男性明显高于女性。
泌尿系结石为良性病变，借助彩超检查可发现。可引起腰痛，合并尿路感染可出现尿频、尿急、尿痛、血尿等，甚至引发尿路梗阻、肾功能不全等。
节选自台海网(厦门)(.04.12)
庶正责编｜陈白雪
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