亲爱的中六君，做了一系列检查后，拿到体检单了，该做什么呢？我院全科医学科副主任（主持工作）陈俊榕副主任医师有这些建议，一起来听听吧！等体检单三步走第1步等电话短信通知，若无则可稍稍放心在完成体检到拿到体检报告的过程中，体检报告会经历多道关卡。如果体检报告中出现需要尽快进行临床干预的重要异常结果，体检中心会第一时间电话短信通知，建议及时就医。健康体检一般会在3~7天内出报告，请务必保持联系电话的准确、畅通并及时接听体检中心来电。第2步看体检报告，重点看首页“核心”解读大型体检中心的体检报告，往往会在报告首页对本次体检作出解读，对重要异常结果会特别标注，如标星号等。“如果检查结果提示健康状况存在问题，请重视体检报告中的建议内容，并根据报告中的指导意见及时复查、随诊或尽快进一步就医检查治疗，合理地安排生活作息。”第3医院享受免费解读服务，也医院下设的体检中心，都会为本中心体检者提供免费体检报告解读服务，可带上体检报告线下咨询体检中心医生。我院“i六院”APP不仅可以线上解读报告，医生还会推送相关的健康科普，如果出现需要专科专治的情况，还会推荐相关专科医生进一步就诊。体检异常解析针对职场男女性高发的异常结果，陈俊榕进行病因分析并给出应对方法，具体如下：视力减退各种眼部疾患都可能伴随不同程度的视力减退，最常见的为屈光不正，如近视、远视、散光等。若是屈光不正导致的视力减退，建议配镜矫正，医院眼科进一步检查。高脂血症高脂血症指胆固醇及甘油三酯单独或同时升高，是心脑血管疾病发生的重要危险因素。建议低脂低糖饮食，多进食蔬菜、水果，避免饮酒，适度运动，保持正常体重。3个月后复查，仍异常请至内分泌科进一步诊治。高尿酸血症由于尿酸代谢障碍引起的血尿酸水平升高或尿酸盐沉积，可引起关节、肾脏、胰腺病变。建议定期复查血尿酸，若持续增高，医院内分泌科诊治。多饮水，少吃动物内脏等高嘌呤食物；多进食蔬菜、海带等偏碱性食物。超重及肥胖24≤BMI（体重指数）＜28为超重，BMI≥28为肥胖。肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。肥胖与多种疾病如2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、脑卒中和某些癌症密切相关。肥胖者，建议调整饮食结构。加强体育活动和锻炼。脂肪肝脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积，重者会出现脂肪性肝病及肝硬化。脂肪肝在一定条件下是可以逆转的，如果可以早期诊断、早期干预，那么大部分可以达到良好的预后。建议合理膳食，严格忌酒，避免使用损肝药物。坚持有氧运动，促进脂质代谢。定期复查血脂、肝功能、肝脏B超。肝功能异常谷丙转氨酶、谷草转氨酶、r-谷氨酰转肽酶均为反映肝功能的指标，升高提示肝脏功能损害。原因可能是肝脏的器质性病变所致，也可能是剧烈运动、大量饮酒、劳累引起的一过性升高。建议注意休息，避免饮酒及劳累，慎用损肝药物。一个月后复查肝功能，仍异常请消化内科诊治。如同时伴有严重的消化道症状必须到肝病专科就诊治疗，以免贻误病情。血红蛋白尿血红蛋白尿见于溶血性贫血、G6PD缺乏、阵发性睡眠型血红蛋白尿等。建议复查尿常规，如结果仍明显异常请到专科进一步诊治。胆囊息肉胆囊息肉指向胆囊腔突出或隆起的病变，多为良性，少数可能为早期胆囊癌或可发生癌变。由于胆囊息肉术前难以确诊性质，故笼统称为胆囊息肉样病变。发病原因包括：日常饮食不规律，尤其是不吃早餐；不均衡饮食导致摄入的胆固醇过高；吸烟喝酒导致体内胆固醇升高；长期熬夜；肥胖；遗传等。建议改正不良生活方式，每半年复查一次胆囊超声检查。若胆囊息肉逐渐增大(直径≥10mm)、胆囊息肉合并胆囊结石和胆囊壁增厚或出现右上腹疼痛等明显症状，请到肝胆外科诊治。应对三大结节记住关键数字“4”乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……当看到体检报告上的结节，难免会眉头一皱，心中一紧。不用慌，记得关键数字“4”。乳腺结节：4级及以上要去看医生乳腺结节就是存在于正常乳腺以外的小肿块，有良性的，也有恶性的。乳腺超声有一个非常关键的分类标准BI-RADS分级，1、2、3级是良性，4、5级可能为恶性，4级以上一定要去看乳腺专科医生。甲状腺结节：达到4级一定要去看医生大部分甲状腺结节都是良性，甲状腺恶性肿瘤只占8%~16%。超声的TIRADS分类有助于评价结节。1、2级建议定期随访，3、4、5级建议专科就诊。肺结节：大于4毫米要留意肺结节真正属于恶性的约有1%~2%，96%~97%的结节都是良性的。“碰到肺结节不要慌，若肺结节不是很大，一般无需急着处理。”若结节8毫米~1厘米，有进行性增大，要及时去看医生；如果结节很小，4毫米以下，基本上恶变程度很低；结节在4~8毫米之间，动态观察，3个月复查一次。本文指导专家全科医学科陈俊榕副主任医师医院全科医学科副主任（主持工作），雅和医疗中心副主任（兼，主持工作），老年医学科主任（兼），全科专业基地教学主任。社会任职：医院协会全科医学管理专业委员会副主委，中国老年医学学会慢病防治与管理分会常委，广东省医学教育协会全科医学与基层医疗卫生专委会常委，《中国毕业后医学教育》杂志青年编委。第八届“羊城好医生”，广东省柯麟医学教育基金会优秀临床带教教师。擅长领域：消化系疾病如胃食管反流、消化性溃疡、胃炎、幽门螺杆菌感染、便秘、肠易激综合征、胃肠道息肉等疾病的诊治，专注全科糖尿病、高血压病、高脂血症等常见慢性病的诊疗、未分化疾病如消瘦、头晕、乏力的鉴别诊断，围手术期管理，及亚健康人群的全生命期健康维护。出诊时间：周四上午、周五上午责任编辑：张婷婷初审：戴希安审核：简文杨、乐虞莹终审：李文敏审定发布：李汉荣内容来源：信息时报记者：张漫
