一位年轻妈妈的切肤之痛再也不能因情感忽视

被采访人:蓓儿

我有一位女性朋友蓓儿(化名),高学历,高颜值,工作能力强,家庭幸福美满,公公婆婆明事理,老公经济条件好,孩子也很可爱。一切看起来都挺好。让我吃惊的是,她经常会无缘无故地情绪低落。

从与她的谈话中,我知道了一些故事。

危机时刻,却总被漠视

她有十多年没有和爸爸通过电话了,最后一次通话是因为和姐姐吵架。她希望父母能评评理,爸爸却说:“我和你妈年纪大了,我们想找健康,你却给我们找气。”她沉默着挂了电话。从此与父母的沟通大门紧紧关闭。

能让一个人的心变得冰冷,肯定经历过不只一个严冬。

上小学时,老师让同学比赛讲笑话,她学到了很多笑话,她想和爸爸讲一讲。当她兴奋地讲完一个笑话时,爸爸说:“你连着两天讲的都是这个。”

后来她长大了,情窦初开,喜欢既有幽默感又充满阳光的男孩,因为她从小就渴望有一个有幽默感和包容心的爸爸,能给家带来笑声和温暖。但从来没有。

上小学时,她代表学校参加考试竞赛。考完的下午,她愁眉不展,闷闷地蹲在马路边儿自己一个人玩,心头被阴霾笼罩。竞赛分数出来了,她语文考第一,数学是倒数第一。爸爸知道后冷冷地扔了一句:“你让我很泄气。”

小时候她丢过一次钥匙,担心被责备,吓得一夜没睡觉;数学成绩不好,作业本上是一堆红叉,她内心被绝望填满;下雨时看到同学父母送衣服送伞,她的父母从来不出现。

高中时在学习上力不从心,心情极度压抑。有一次同学和她讲,回家和爹妈倾诉下就好了。她傍晚回到家里,灯光灰暗,妈妈在里屋做饭。她说,妈,我考的不好。妈妈听了,没有回应。那一刻,她的心死了。学校离家不远,但她一个月才回一次家。每次到家,低沉的气压让她只想尽快逃离。填报志愿时,她报考的大学离家几千公里。她看似很听话,从来不和父母起冲突,不给他们找麻烦,考学求职结婚生子都是自己拿主意。她亲眼目睹在姐姐工作和恋爱这些大事上,父母都是用吵架解决问题。因此在她遇到大大小小各种危机时,没让父母参与过。而且,父母用大量的时间相互指责,也根本无暇顾及她。

是什么在折磨蓓儿?

当我懂得了一些心理学知识,我才明白,蓓儿一直饱受一种无形力量的折磨,有心理学家给它定义了一个名字——情感忽视。根据韦氏词典,忽视的定义是:“给予很少的


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