你的胃寒，要多保暖。陈皮水和党参对你有好处，多喝点。夏天要吃生姜，能暖胃驱寒。生冷的东西不能碰，会损害胃。你需要时间调养，半年到一年左右。饭要少吃多次，不要饿也不要撑。水果和酸奶要微波一下再吃，不能直接从冰箱拿出来。中药可以停一停，先休息一阵子。你还年轻，要管住嘴巴，才能康复。等到明年你就会好很多。

有以下问题，评论区可以扣对应数字：

1.慢性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、浅表性胃炎请扣1

2.慢性肠炎、食管炎、反流性食管炎请扣2

3.消化性溃疡请扣3

4.胃痛、胃胀请扣4

5.反酸、烧心请扣5

6.腹泻、便秘请扣6

7.失眠请扣7

8.胃肠功能紊乱请扣8

9.胃肠息肉请扣9

10.胆囊息肉、胆囊结石请扣10

11.其它胃肠问题请扣11